miércoles, 26 de agosto de 2015

VIDEO | Peso muerto con mancuernas



Peso muerto con mancuernas
Posted by Madelman on Miércoles, 26 de agosto de 2015

sábado, 15 de agosto de 2015

VIDEO | Serie en sentadillas profundas



Primera serie en sentadillas profundas a superserie con zancadas. Aqui todavía estaba fresquito... Lo peor fue en la tercera y cuarta serie.
Posted by Madelman on Sábado, 15 de agosto de 2015

lunes, 10 de agosto de 2015

VIDEO | Piernas



Empezando la semana dandole duro a las piernas.
Posted by Madelman on Lunes, 10 de agosto de 2015

martes, 4 de agosto de 2015

VIDEO | Hombros



Hombros, elevacion frontal tumbado.
Posted by Madelman on Martes, 4 de agosto de 2015